Speed Bibliothek – deine Quelle für Schnelligkeit und Performance
Suchst du neue Übungen und frische Impulse für dein Training?
Dann ist die Speed Bibliothek genau das Richtige für dich.
Wenn du Defizite im Bereich Schnelligkeit, Athletik oder Bewegungsqualität hast, findest du hier das nötige Werkzeug:
Eine Sammlung aus über 50 verschiedenen Trainingsclips, die dir zeigen, wie du systematisch an deiner Geschwindigkeit und Athletik arbeiten kannst – einfach anwendbar und direkt in dein bestehendes Training integrierbar.
Die Inhalte umfassen:
• Vorbereitende Warm-up-Übungen
• Schnelligkeitstechnik & Sprintmechanik
• Plyometrisches Training & Sprungkraft
• Kraft- und Stabilisationsübungen
• Koordination & neuroathletische Grundlagen
Ob auf dem Platz, in der Halle oder im Kraftraum – die Übungen sind ohne großen Materialaufwand umsetzbar.
Hebe dich von der Masse ab.
Erhalte exklusiven Zugang zu einem durchdachten Trainingsbaukasten, der dich oder deine Athleten auf das nächste Level bringt.
Schnelligkeit ist kein Zufall – sondern das Ergebnis smarter Trainingsentscheidungen.
Speed-Bibliothek
Mit dem Kauf dieses digitalen Produkts stimmst du ausdrücklich zu, dass die Ausführung des Vertrags vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt und damit dein Widerrufsrecht erlischt.